“UỐNG 2 LÍT NƯỚC MỖI NGÀY”, ĐIỀU NÀY CÓ ĐÚNG KHÔNG?

• 04-08-2022
• NEWS

Có giả thuyết cho rằng uống 2 lít nước mỗi ngày tốt cho chế độ ăn kiêng và sức khoẻ nhưng thực tế uống bao nhiêu nước là phù hợp cho một ngày? Và bổ sung nước như thế nào là tốt cho cơ thể? Mọi thắc mắc trên sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.